当たり前のことなんだけど

どうも、イチゴのおっさんです。今日はこんな質問に回答したいと思います。

Ｑ.情けない自分、惨めな自分、人生が嫌になりませんか？

Ａ.全ては自業自得です。誰のせいでもありません。全ては自分が選択した結果である、と思うようにしています（実際、そうでしょうし）。他人や会社、国や時代、親のせいだとか考えだすと、さらに辛くなってきます。自業自得だと考えた方が、まだ楽です。

最近では、自分による自分のための自分だけの人生が送りたい、と思っています。

わたしのような豆腐メンタルの人間は、いつも周囲の目を気にすることに支配されています。

嫌われたらどうしよう、がっかりされたらどうしよう、怒られたらどうしよう、陰口を叩かれていたらどうしよう。全て他人優先、自分は周囲の評価で決まるような。

それでは一度きりの自分の人生が、あまりにも可哀想に思え、泣けてきました。

他人には最低限、迷惑さえかけなければ、それで良い。必要以上の干渉、わたしの時間を蝕むのはノーサンキュー。

本当に当たり前のことなんだけど、自分が中心なんです。

焦って何も手につかない

どうも、イチゴのおっさんです。今日も今日とて、拾ってきた相談に勝手に回答します。

Ｑ.人生でもうダメだと思った時、どう乗り越えましたか？

Ａ.わたしは、乗り込えられていません。では、なぜ死を選ばないのか。宝クジで３億円当たったら全てが解決するかもしれない、とか意味不明な希望を未だ持っているからだろうか？宝クジ買ってませんが。

非正規低収入４０代、独身のおっさん。こんな状態でも、とりあえずは生きていけますが、破綻の時が来る予感をひしひしと感じます。何をするわけでもなく、気持ちが焦るばかりで、何ごとも思うように手につきません。

一度、落ち着くことが懸命だと思います。

逃げるが勝ち

どうも、イチゴのおっさんです。ネットの海から相談を拾ってきて、勝手に答えます。

Ｑ.今日、勤務中にイライラが募り、お客さんに対してひどい対応をしてしまいました。今は、とても後悔をして、罪悪感に苛まれています。

Ａ.感情的になりそうな場合は、逃げの一手ですね。その場から離れる。感情的になってひどい態度をとってしまって良いことなど何一つとしてない。どうしても離れられなくて、やってしまったと、後で後悔してるなら、相手に謝れば良いと思います。時間をおいて、考えても自分は間違っていないと思えるなら、下手な後悔の念は早く捨ててしまうことです。

同様に、感情的になっている人に遭遇した場合も、逃げの一手です。下手なプライドを守ろうとしてやりあっても、後で後悔する羽目になります。

「新しい」それだけで価値がある

どうも、イチゴのおっさんです。また、ネットの海から相談を拾ってきたので、勝手に回答します。

Ｑ.毎日が楽しくないんですが、どうすれば良いですか？

Ａ.わたしも毎日が楽しくありません。自己啓発系の本やサイトでは、このような場合、寝る前にどんなに些細なことでも、楽しかったことや、良かったことなどを３つ日記に書くことを推奨します。

例えば、わたしは、①ダイエットと節約を兼ねて昼飯を抜いた。②そのおかげで夕食がいつも以上に美味しく感じられた。③このブログを始めた。

③の事柄は大きいですよね。自分でも忘れていたというか、重要な行動だったと再認識しました。

また、毎日が楽しくないのは生産的な活動をしていないからです。生産的な活動といっても、そんな大層なことじゃなく、とにかく新しい経験を選択することです。例えば、いつもと違う道を行こうとか、いつも買っている缶コーヒーのメーカーを変えてみよう、とか。

わかっちゃいるけど、続けられない、忘れてしまうというか、意識してできなくなるというか、、

一時でも、心を軽くする効果はあると思います。

メンタルが弱い人は起業を

どうも、イチゴのおっさんです。ネットの海から拾ってきた相談に勝手に答えます。

Ｑ.メンタルが弱い自分にも、続けられる仕事はありますか？

Ａ.わたしも教えて欲しいところですが、やはり、好きなことを仕事にすることでしょうか。それができないから、そもそも好きなことなんかないから困っているんです、わたしも。

そもそもメンタルの弱さとはなんでしょう？全ての人が好きなことを仕事にしているはずがない。皆さん、偉いですよね。それとも皆さん、わたしと同じように悩んでるんでしょうか。そうは見えません。わたしのように隠しきれないのがメンタルの弱さと言えるでしょうか？

わたしの好きなことは、美味しいご飯を食べること、二度寝、好きなゲームをすること。なくはないのですが、嫌なやつの顔、怒られたこと、仕事上の不安に脳内を支配されます。それもメンタルの弱さと言えるでしょう。

メンタルが弱い人間は、総じて受け身です。どんな環境に身を置こうと、自分のことを棚に上げて外部に不平不満が止まらないと思います。ソースはわたしです。

よって、起業するしかないと思います。

それができたら、、（略。以下、永遠ループ）。

暇は罪

どうも、イチゴのおっさんです。勝手に相談に答えます。

Ｑ.被害妄想の強い人はいなくなって欲しいです。何故、被害妄想の強い人は存在するのでしょうか？

Ａ.わたしは被害妄想の固まりです。周りの全ての人がわたしを良く思っていないと確信しています。なので、意味不明の自尊心を守るために、こちらも攻撃的に接します。このような人間が人から好かれるはずがありませんよね。

結局のところ、暇なんだと思います。だから、挨拶を無視されただの（自分がいつも気持ち良く挨拶をしているかと言えば、絶対にそんなことはない）、あの言い方はないんじゃないかなどと反芻し続けるんです。

被害妄想の強い人は、宝くじに当たらないかなあ、何か良いことないかなあ、などと他力本願で自分の人生を生きていないんです。それで何も起こらないので、暇なんです。ソースはわたしです。

ロスジェネ世代

どうも、イチゴのおっさんです。また、ネットの海から拾ってきた相談に勝手に答えます。

Ｑ.ロスジェネ世代、就職氷河期世代と呼ばれる人達の中でも、成功している人はいます。どのような違いがあるのでしょうか？

Ａ.わたしは、ロスジェネ世代に当たると思います。かといって、特にそれに恨み節を吐くつもりはありません。ロスジェネ世代ではなかったとしても、おそらくわたしは今のような状況になっていると思えるからです。

今よりも良い状況とは何か、本当に正社員になることなのか？まあ、実際に収入が上がってみたら感じ方が変わるかもしれませんが。

成功するには時代の流れが必要だと思います。ロスジェネ世代で成功している人は、ロスジェネ世代であったからこそ、成功したのだと思います。